酵素ダイエットをしている芸能人43名！芸能界で人気の酵素ダイエットまとめ

今回は酵素ダイエットをしている芸能人をご紹介します。

ダイエットに「酵素」は効果的と聞いたことはあるけど、どういう酵素ダイエットが良いのか分からない…と迷っている方も多いようです。

そこで、いろいろある酵素ダイエットの中から芸能人が実際に取り入れている酵素「サプリ・ドリンク・スムージー・玄米」のダイエット方法を調べてみました。

酵素ダイエットが気になっている方、始めてみようと思っている方はぜひ参考にしてみてください♪

酵素ダイエットをしている芸能人の一覧

酵素ダイエットを実際に取り入れていることをインスタグラムやツイッター、ブログ等で公表している芸能人やモデルさんはたくさんいます。

それでは早速、どのような酵素ダイエット方法を取り入れているのか見ていきましょう！

酵素サプリでダイエットしている芸能人

酵水素328選生サプリメントを愛用している芸能人

「酵水素328選生サプリメント」を愛用している芸能人
たんぽぽ白鳥久美子さん、たんぽぽ川村エミコさん、はるな愛さん、AKINAさんなど。

酵水素328選生サプリメントは、ダイエットに欠かせないビタミンB群が豊富に含まれていて、累計販売200万個突破の酵素ダイエットサプリ。

テレビショッピングでの紹介をはじめ、雑誌「美的 / GLITTER / VoCE」などで掲載されているのも人気のひとつです。

ビタミンB群は、甘いものや脂っこい食事での糖質や脂質の代謝促進作用があるので、これまで何度も食事制限や運動ダイエットを挑戦しても続かなかった人にも、健康的で太りにくい体質づくりをサポートしてくれます。

白鳥久美子さんも愛用する酵水素328選生サプリメント

生サプリメントと一緒にダイエットを始めてから1年以上経ちましたが、 体重とか体型をしっかり維持できているのは、やっぱり生サプリメントを続けてるからだと思います。

そんなわけで、これからもよろしく頼みますよ！生サプリ先生！！

出典 : たんぽぽ白鳥久美子オフィシャルブログ

川村エミコさんも愛用する酵水素328選生サプリメント

集まれ！酵水素女子！！

私自身、
ダイエットを明日から明日からって思いつつ
なかなか始められないっていうパターンになっていたのですが、

ずぼらな私でも、
ダイエットに成功したのは、生サプリのお手軽さがあったからです。

本当に本当にダイエットやってよかったと思ってます。

これまでいろいろなダイエットに挑戦してきたけど、今諦めてしまっている方にも、酵水素328選生サプリメントは、オススメです。

出典 : たんぽぽ川村エミコオフィシャルブログ

はるな愛さんも愛用する酵水素328選生サプリメント

ダイエット始めて少し体も軽くなり、ウォーキングとかもしていて健康的な生活って気持ちいいんだって、改めて感じてます。

この調子で、目標のマイナス10キロまで、頑張ります❤

出典 : はるな愛オフィシャルブログ

ベルタこうじ生酵素を愛用している芸能人

ベルタこうじ生酵素は、腸内環境改善系の酵素ダイエットサプリ。

ダイエットに欠かせないスーパーフードを9種も配合し、こうじ酵素×生酵素のダブルパワーで、太ってしまう原因のひとつでもある腸内環境にアプローチ。

ダイエット効果はもちろん、肌荒れや肌トラブルの解消もサポートしてくれます。

紗栄子さんも愛用するベルタこうじ生酵素

美容と健康のために、#酵素 は毎日ドリンクやサプリメントで取り続けていましたが、ちょっと前に体重が増えた時からは、ダイエット効果の高い #生酵素 を取るようにしていました💊

そもそも酵素とは、人の体内に存在し生命活動を行う触媒としての働きを持つ物質で、年齢とともに減少してしまうので、ある時期から意識して摂取していますが、最近の私は、基礎代謝を上げるためにも、 #BELTA のサプリメントをバッグに忍ばせて、毎日飲むようにしていました👍🏻✨

出典 : www.instagram.com/saekoofficial

カロリナ酵素プラスを愛用している芸能人

「カロリナ酵素プラス」を愛用している芸能人
ぺこさん、辻希美さん、矢田亜希子さんなど。

カロリナ酵素プラスは、累計販売21,000袋突破のダイエットサプリ。ダイエットに効果的な3種の特許成分「リボサンウルトラ・ガーシトリン・レプチコア」が配合されているのが人気のひとつです。

体内に蓄積した脂肪や食べ物から一緒に摂取した脂肪に吸着して排出し、脂肪が蓄積しにくい体質づくりをサポートしてくれます。

ぺこさんも愛用するカロリナ酵素プラス

現在はママとなり日々子育てに奮闘しているぺこさん。

妊娠前の太っていた時期にカロリナを飲み続け、2ヶ月半で-8kgものダイエットを成功させたことを明かしています。

この数字だけ見ると「短期間で痩せ過ぎでは？リバウンドするのでは？」と思ってしまいますが、適度の運動や栄養バランスを考えた食事も取りいれることで短期間でのダイエットに成功することができたそうです。

油をしっかり吸着してくれるサプリメント♫

それに、油をカットしてくれるだけじゃなくて、食欲もおさえてくれて体質も変えてくれるみたい！

ほんまにうれしすぎる！！！笑

出典 : ぺこオフィシャルブログ「COTTON CANDY？」

矢田亜希子さんも愛用するカロリナ酵素プラス

アラフォーとなった今でも透明感のある美しさで同世代から憧れの存在となっている矢田亜希子さん。

体型維持に欠かせない特許成分以外にも年齢を重ねるとともに低下する酵素もしっかり補えるところが気に入っているそうです。

元々食べることが大好きな私。

年齢を重ねていくごとにやはり代謝が下がっていきますよね。。。。

他のサプリメントと違うのは
リポサンウルトラ、ガーシトリン、レプチコアという特許がとれている３成分を推奨量入っているらしいです！

特許成分以外にも、サポート成分と酵素をプラスしているみたいで体に取り入れてあげたい酵素が入っているのは個人的に嬉しいかも♪

出典 : 矢田亜希子オフィシャルブログ

スルスルこうそを愛用している芸能人

「スルスルこうそ」を愛用している芸能人
後藤真希さん、新山千春さん、渡辺美奈代さん、保田圭さん、吉川ひなのさん、丸高愛実さん、鈴木亜美さん、hitomiさん、矢口真里さん、高橋愛さん、住谷杏奈さん、加藤茶さん、杉浦太陽さんなど。

スルスルこうそは、ダイエットの敵となる炭水化物の消化力に優れていて、累計販売75万個突破の酵素ダイエットサプリ。

テレビ番組「アメトーーク」で紹介されたり、芸能人やモデルの愛用者が多いのも人気のひとつです。

消化力が高い酵素と乳酸菌がバランスよく配合されているので、日本人の主食となっている白米やパンなどの炭水化物を効果的に消化し、代謝を上げて太りにくい体質づくりをサポートしてくれます。

保田圭さんも愛用するスルスルこうそ

現在2児のママとして子育てと仕事に日々奮闘している保田圭さん。

旦那様はイケメン料理研究家ということもあり、栄養バランスを考えた食生活はもちろん、体型維持やダイエットにおいても健康的で効率のいい方法を取りいれるようにしているそうです。

確かに二重アゴになってたところが少しスッキリしたかな

このサプリ…本当スゴイんですよ

体内酵素をしっかりと補給することで痩せやすい体作りをサポートしてくれるんですって

さすが管理栄養士さん監修のサプリですね

出典 : 保田圭オフィシャルブログ

丸高愛実さんも愛用するスルスルこうそ

モデル・タレントの丸高愛実さん。

旦那様はプロサッカー選手の柿谷曜一さんということもあり、結婚後はご自身も体に良いものを積極的に取りいれるようになったそうです。

インスタグラムでは、外食が増える時期はジムでの体作りと、スルスルこうそを飲んでいるとコメントされています。

忘年会シーズン到来😊
外食が増えるから、ストレッチやジムで体作り頑張ってるよ♡
一緒にスルスルこうそを飲んでます✨
かさばらないから外出時は必ず持って行きます😊

出典 : 丸高愛実インスタグラム

渡辺美奈代さんも愛用するスルスルこうそ

現在2児のママで、アラフィフとなった今でも昔と変わらない美しさを保っている渡辺美奈代さん。

スルスルこうそは、管理栄養士が監修して作られ、年齢とともに低下する体内の酵素をしっかり補えるところが気に入っているそうです。

この『スルスルこうそ 』を飲む事で体内酵素しっかりと補給して代謝酵素を確保して痩せやすい体を作るのを手伝ってくれるんですよ

管理栄養士の方が監修して作られていて実際のお医者様が推進しているサプリなので安心して飲めますね

出典 : 渡辺美奈代オフィシャルブログ

鈴木亜美さんも愛用するスルスルこうそ

ダイエットの鍵である代謝に着目してつくられたサプリメント。

管理栄養士さんが監修っていうのも安心ポイント。

こうゆうサプリって「ほんとに効くのかな～」ってはじめ疑ってしまうのですが。。

このスルスルこうそのサイトにある動画をみたら、もう疑いなんてどこかにいってしまいました笑。

出典 : 鈴木亜美オフィシャルブログ

こうじ酵素を愛用している芸能人

こうじ酵素は、累計販売450万個突破の腸内環境改善系の酵素ダイエットサプリ。

日本人に合った独自製法の「こうじ酵素」が体内の酵素を増やし、基礎代謝を上げて痩せやすい体質づくりをサポート。

管理栄養士が選ぶ「効果が実感できるダイエット酵素サプリメント」で1位に選ばれるなど、芸能人だけではなく健康や美容関係者からも支持されています。

スザンヌさんも愛用するこうじ酵素

飲み始めてから、仕事に家事に育児に忙しい時もあるんですが、しっかりリセットして翌朝をむかえることって改めて大事だと思いました。

朝から晩まで息子と遊ぶとクタクタだったのが嘘みたいです！

「こうじ酵素」は欠かせないサプリになりました。

産後体型が気になる方にもいいかもしれません。

出典 : www.u-u-kan.jp

長谷川あやさんも愛用するこうじ酵素

サプリを飲むだけのダイエット

普段のランニングと一緒に続けてみたらめちゃくちゃ調子いい

体の中から改善されていく感じ〜

これはこれからも続けて行きたいな

出典 : www.instagram.com/ayasuke_0516/

酵素ドリンクでダイエットしている芸能人

ベルタ酵素を愛用している芸能人

「ベルタ酵素」を愛用している芸能人
藤本美貴さん、矢田亜希子さん、千秋さん、藤井リナさん、GENKINGさんなど。

ベルタ酵素は、熱や酸に弱い酵素の吸収性に優れている酵素系ダイエットドリンク。

また、馬プラセンタやコラーゲンペプチドなども配合されているので、ダイエット効果はもちろん、美容やエイジングケアとしても効果を発揮してくれます。

藤本美貴さんも愛用するベルタ酵素

酵素ってダイエットには絶対必要とは分かっていたけどこれだけ美味しかったらダイエットも続けられるー♪

飲みやすいって本当に大事♡

出典 : www.instagram.com/mikittyfujimoto/

GENKINGさんも愛用するベルタ酵素

自身のインスタグラムでベルタ酵素を飲んでいると投稿しているGENKINGさん。

美容やスタイル維持のためには外側からのケアだけではなく、内側からもキレイにすることを大事にしているそうです。

ベルタ酵素の詳細を見る

酵素スムージーでダイエットしている芸能人

ミネラル酵素グリーンスムージーを愛用している芸能人

「ミネラル酵素グリーンスムージー」を愛用している芸能人
マギーさん、山田優さん、ダレノガレ明美さん、今井華さん、伊藤千晃さん、吉川ひなのさん、菅谷哲也さん、ユージさんなど。

ミネラル酵素グリーンスムージーは、植物酵素202種類が配合され、人工甘味料不使用の酵素スムージー。

女性に不足しがちな栄養素のビタミン12種類、ミネラル6種類が豊富に含まれていて、体内で作られない栄養素を効率よく摂取できます。

マギーさんも愛用するミネラル酵素グリーンスムージー

自身のSNSでミネラル酵素グリーンスムージーを飲んでいると投稿しているマギーさん。

置き換えダイエットや運動後の栄養補給として、スムージーとプロテインを使い分けて取り入れているそうです。

ダレノガレ明美さんも愛用するミネラル酵素グリーンスムージー

自身のSNSでミネラル酵素グリーンスムージーを飲んでいると投稿しているダレノガレ明美さん。

食べすぎた日や飲みすぎた日の翌日は、食事量を調整したりスムージーで置き換えているそうです。

山田優さんも愛用するミネラル酵素グリーンスムージー

食欲の無い朝もこれだったら飲みやすーい！

マンゴー味だから牛乳と一緒にシェイクするとおいしーよん。

体と相談しながら、飲んでます！

出典 : 山田優オフィシャルブログ

ユージさんも愛用するミネラル酵素グリーンスムージー

お～いいね～、飲みやすいし、うまい！

時間ない時や、食欲がない朝にもいいね

これ自体に酵素とミネラル成分も入ってるから美容にもめちゃくちゃいい！

出典 : ユージオフィシャルブログ

ミネラル酵素グリーンスムージーの詳細を見る

酵素玄米でダイエットしている芸能人

酵素玄米炊飯器「酵素玄米Pro2」を愛用している芸能人

「酵素玄米Pro2」を愛用している芸能人
吉瀬美智子さん、ローラさん、優木まおみさん、石原さとみさん、中谷美紀さん、山口もえさん、有村架純さん、木村拓哉さん、登坂広臣さんなど。

「酵素玄米Pro2」は、世界初の酵素玄炊モードを搭載した画期的炊飯器です。世界特許技術によって圧力鍋とほぼ同程度の加圧のため、浸水時間ゼロでも、ふっくら美味しい玄米を炊くことができます。

「美ST・aene・vivi・ヨガジャーナル」など様々なメディア雑誌や、ローラさんの著書「ローラズキッチン」でも紹介されて人気を集めています。

吉瀬美智子さんも愛用している酵素玄米Pro2

フジテレビ系列「さんまのまんま」に出演した際、明石家さんまさんに酵素玄米の魅力を語っていた吉瀬美智子さん。

寝かせ玄米の食べ方や愛用している酵素玄米炊飯器「酵素玄米Pro2」も紹介されていました。

酵素玄米は食物繊維が豊富に含まれていて、便秘改善やダイエット効果、美容効果も期待できるので、白米より酵素玄米を食べることのほうが多いそうです。

ローラさんも愛用する酵素玄米Pro

久しぶりに酵素玄米ふっかつ〜(^O^)

出典 : www.instagram.com/rolaofficial/

優木まおみさんも愛用する酵素玄米Pro

最近また酵素玄米がマイブーム。

娘は白米しか嫌みたいだから、思い切って酵素玄米用の炊飯器、酵素玄米pro2を購入！

これだと作ったその日から食べられるすぐれもの。

出典 : lineblog.me/yukimaomi/

酵素ダイエットで、理想BODYを手に入れよう！

以上、酵素ダイエットをしている芸能人をまとめてみました。

酵素ダイエットも「サプリ・ドリンク・スムージー・玄米」など様々なダイエット方法があります。

あなたにぴったりの酵素ダイエット法を取り入れて「美BODY」を手に入れましょう！

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