スルスル酵素は炭水化物の吸収力に優れていることで知られている糖質カット系サプリ。
食事での糖質カットを目的として食前に飲んでいる人が多いですが「食前＋寝る前」に飲んでいる人も多いようです。
そこで、今回はスルスル酵素を寝る前に飲む効果について調べてみました。
スルスル酵素の効果的な飲み方を知っておきたいという方はぜひ参考にしてみてください♪
パッと読むための見出し
スルスル酵素は寝る前に飲んでも効果ある？
スルスル酵素は寝る前に飲んでも効果はあります！
酵素には「消化酵素」と「代謝酵素」の2つあり、寝る前に飲むことで代謝酵素が活性化し、代謝アップと新陳代謝（ターンオーバー）に効果的に働きかけてくれます。
スルスル酵素は飲むタイミングによって得られる効果も異なってくるので、自分の悩みを解決してくれる飲み方で続けていきましょう！
「寝る前」と「食前」に飲む効果の違い
寝る前
寝る前に飲むことで基礎代謝が上がり、日常での消費エネルギーも増え、痩せやすい体づくりをしてくれます。また、新陳代謝（ターンオーバー）は肌と深く関わりがあり、新陳代謝がよくなることで肌荒れ、シミ、くすみなど肌トラブルの改善や予防にもなります。
食前
食前に飲むことで「消化酵素」が食事からの糖や脂肪などを分解し、太りにくい体づくりをサポートしてくれます。酵素は20代をピークに年々減少していくので、食べる量を変えていないのに太ってしまう人は、体内の酵素が不足していることも原因のひとつです。
スルスル酵素を1日に飲む回数
スルスル酵素の公式サイトでは1日2粒～12粒がおすすめされています。
飲む目安量がかなり広いようにも思えますが、酵素は人によって必要量が異なります。まずは少量で飲み始め、あまり変化がない思ったら飲む量を増やしていきましょう。
飲み方については以前の記事で詳しく紹介しています。
スルスル酵素の口コミ
ここでは、スルスル酵素の飲み方についての口コミをまとめています。
満足度★★★★☆（34歳/女性）
満足度★★★★★（30歳/女性）
満足度★★☆☆☆（28歳/女性）
満足度★★★★☆（31歳/女性）
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内容量：62粒/30日分
価格：初回990円、通常4,125円、2袋以上3,300円
生産国：日本（GMP認定工場）
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